Schreckgespenst Krebs: So hilft Yoga

Die meisten von uns wissen, was uns gut tut, doch gerade in Stresszeiten vergessen wir oft darauf. Gerade dann, wenn es wichtig wäre, sich auf das Wesentliche zu besinnen. Schon kleine Veränderungen in unserem täglichen Leben können große Wirkung zeigen: regelmäßige gesunde Mahlzeiten, genügend Schlaf und Regenerationszeiten, Bewegung an der frischen Luft, ausreichend zu trinken … Schreckgespenst Krebs: So hilft Yoga weiterlesen