CHI-Magazin -

Mit seinem fröhlich-knalligem Orange bringt uns der Kürbis jetzt ein bisschen Fröhlichkeit auf die Teller, nach der TCM beschert er uns jetzt aber noch viel mehr Gutes ... Der Herbst hat exakt nach Kalender seinen Einzug gehalten. Jetzt geht es darum, innerlich für einen Ausgleich zu der doch noch ungewohnten Kälte zu schaffen.So wie wir im…

Optimismus und Akzeptanz sind wichtige Themen der Resilienz, eine weitere wichtige Säule ist die Lösungsorientierung. Beim Lernen ist eine Funktion unseres…

Im Gegensatz zum Frühling, wo wir vorwiegend abführende, reinigende und entgiftende Pflanzen finden, schenkt uns die Natur im Herbst vor allem körperkräftigende…

Zutaten:6 Pfirsiche 5 Datteln 150 g Couscous 1 1/2 TL Zimt 1 TL Kurkumapulver 400 ml Kokosmilch 2 EL Honig 1 Prise Kardamom 200 g JoghurtSo geht'sDie Pfirsiche waschen und abtropfen lassen. Die Datteln entsteinen und grob hacken. Den Couscous in eine Schüssel geben, mit 1 TL Zimt und 1 TL Kurkuma gut…

Wir alle wünschen uns Frieden. Doch was macht Frieden wirklich und wahrhaftig aus und welcher Beitrag können wir für Frieden sein? Diese inneren Kriege wie sie…

Schul(stress)beginn. Tipps, die da helfen könnenMarianne Rott hat sich das Wohl der (Schul)Kinder zur Aufgabe gemacht und unterstützt sie mit…

Emotional Freedom Technique, kurz EFT, verspricht emotionale Freiheit.Wut, Angst, Stress und Zweifel einfach weg-klopfen? Funktioniert das wirklich?In dieser Episode erzählt Alice Hudler-Wagner von ihren sehr persönlichen Erfahrungen mit dieser Methode, die ihr eigenes Leben nicht nur stark verbessert, sondern sogar verändert hat!…

Beziehungen sind in diesem Jahr besonders im Fokus unserer Gesellschaft. Kein Wunder, sortieren wir uns doch gerade in diesem globalen Wandel ganz neu. Damit…

Beziehungen sind vielfältig. Denken wir an die Beziehungen am Arbeitsplatz, unter Freunden oder in der Familie. Oft bestimmt dabei ein Einzelner den Kurs, das…

Zutaten:1 Lauchzwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Glas ausgelöstes Venusmuschelfleisch im eigenen Saft 2 EL Butter 100 ml Fischfond (FP) 200 g Sahne Pfeffer 1 EL Zitronensaft 200 g SpaghettiSo geht'sDie Lauchzwiebel putzen, waschen und gut abtrocknen. In feine Ringe schneiden. Knoblauch schälen und fein hacken…