Selbstmanagement: Im „Coaching mit Körperarbeit“ lernst du gezielt, deine körpereigenen Ressourcen für dein persönliches Anliegen zu nutzen. Dein Körper wird zu deinem Erfolgs-Coach!
Alle Ansätze von Coaching, die sich darauf beschränken, sich mit dem Klienten zusammenzusetzen und zu sprechen, vernachlässigen eine wesentliche Komponente psychischer Ganzheit: den Körper!
„Sage es mir, und ich werde es vergessen. Zeige es mir,
und ich werde es vielleicht behalten.
Lass es mich tun, und ich werde es können.“
Konfuzius
Wenn wir etwas Neues lernen – seien es neue Verhaltensweisen, Haltungen im Umgang mit Mitmenschen oder ein positiveres Lebensgefühl –, so kann diese neue Information nur dann nachhaltig in uns verankert werden, wenn der Prozess ganzheitlich passiert! In der Beratung und Persönlichkeitsentwicklung ist dann Ganzheitlichkeit gegeben, wenn neben der Psyche auch der Körper miteinbezogen wird.
Im Coaching mit Körperarbeit setzen wir neben den üblichen Methoden auch auf körperliche Rückmeldungsprozesse, um den Klienten dabei zu unterstützen, Lösungen für seine Probleme von innen heraus zu erarbeiten oder gewünschte Veränderungen in Verhaltensweisen authentisch und nachhaltig zu festigen.
Führungskräfte nutzen Methoden des Coachings mit Körperarbeit (z.B. Zürcher Ressourcen-Modell, Embodiment-Ansätze) für öffentliche Auftritte oder Ansprachen, um gezielt an ihrer Ausstrahlungstechnik zu arbeiten, so die Schweizer Trainerin und Psychodrama-Therapeutin Maja Storch.
In Österreich arbeitet Hans Endmaya, Gründer und Ausbildungsleiter der YI-Erwachsenenbildungs GmbH, verstärkt mit Beratungsmethoden auf der Körperzellebene. Der Yi-Ansatz ist jedoch weniger strategisch-zielorientiert, sondern vielmehr für sinnstiftende Potenzialentfaltung in ihrer ganzheitlichen Form konzipiert – was ebenso mit Erfolg und Zielerreichung zu tun hat, jedoch auf eine tiefgehendere ganzheitliche Weise.
WAS IST MEINES, WAS IST DEINES?
Nicht verstehen, sondern spüren und erleben.
Hintergrund der Beratungsarbeit auf Körperzellebene ist es, den Körper und dessen Wahrnehmung auf allen Ebenen, in all seinen Regungen und Bewegungen zu erfahren. Schritt für Schritt wird das eigene Verhalten, Muster, Haltungen und Werte über den Körper „decodiert“ und es entsteht Raum für das eigentliche Potenzial des Menschen.
„Wenn wir es zulassen, dass sich unser Körper offenbart,
schließen wir Frieden mit uns, wir erschließen unsere Individualität und
bereiten uns vor auf die Zukunft der Beziehungsfähigkeit.“
Hans Endmaya
Egal, ob du auf der Suche nach mehr Sinn in deinem Leben bist, du deine Einzigartigkeit deutlicher spüren und erkennen möchtest oder ob du an konkreten Erfolgszielen und selbstbewussterem Auftreten arbeiten möchtest: Im Coaching mit Körperarbeit werden dir Möglichkeiten geboten, wie du deinen eigenen Körper zu deinem Verbündeten für dein persönliches Wachstum machen kannst.
Das Yi-Zentrum mit Sitz in Sichelbach, NÖ, bildet Berater mit Körperarbeit aus und veranstaltet tourlich Kennenlern-Tage.
Als Marketingprofi und Lebens- und Sozialberaterin (i.A.) unter Supervision bei Hans Endmaya, veranstalte ich regelmäßig Themen-Workshops für Persönlichkeitsentwicklung mit Körperintelligenz und biete Beratungen mit Körperarbeit sowie Embodiment-Yoga an. Gerne berate ich dich zu deinem persönlichen oder unternehmerischen Anliegen und freue mich, dich bei einem meiner Workshops kennen zu lernen!
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