Herz-Meridian: Der liebevolle Kaiser

Wenn wir in der chinesischen Lehre vom Herzen sprechen, wird es wahrhaft kaiserlich, denn das Herz, so spricht die TCM, ist Herrscher über das Blut und alle Organe. Es ist der Motor, der alles am Laufen hält.

Alle Organe und Regionen des Körpers versorgt das Herz mit wertvollem Blut, dem Saft des Lebens — es ist die Basis unserer Gesundheit. Setzt es aus oder kann es seine Aufgabe nur mäßig erfüllen, geraten wir in Gefahr. Ganz klar: Die Pflege des Kaisers sollte uns allen ein großes Anliegen, eine Herzensangelegenheit sein. Denn ist der Kaiser in seiner ganzen Kraft, wirkt sich das auch positiv auf sein Volk, in unserem Fall die Organe und den ganzen Menschen aus.

Das Element Feuer – das große Yang im Jahreskreis

Das Herz ist eines jener Organe, die dem Element Feuer zugeordnet werden. Das Feuer steht laut TCM für das Lebendige und für alles, was in voller Blüte steht — das Feuer des Lebens schließlich. Alles, was das Herz erwärmt, wird diesem Element zugeordnet. Menschen, die lachen und tanzen, die Leidenschaft und natürlich die Liebe.

Hab Sonne im Herzen…

Wärme und Licht – das sind die Qualitäten des Sommers, der ebenfalls dem Feuer zugehörig ist. Die Natur erwärmt unsere Herzen mit viel Sonne, Licht und einem Meer an Blumen. Wir machen Urlaub, lachen und sind sehr viel mehr im Freien, als in den kühleren Jahreszeiten. Herz, was willst du mehr?

Die Emotion des Herzens: Freude

In manchen Phasen des Lebens nimmt die Freude viel Raum ein. Wenn wir verliebt sind zum Beispiel springt unser Herz vor Freude, geht förmlich über. Das Leben und die Liebe möchten dann gefeiert werden.

Man kann es sich schwer vorstellen, doch auch von der Freude kann es zu viel im Leben geben. Brennen wir zu lange und zu intensiv für jemanden oder für eine Sache, wird es anstrengend für das Herz. So ist es im Kreislauf der Elemente die Aufgabe der stabilisierenden Energie der Erde, nach Phasen der Leidenschaft für Mäßigung und Ruhe zu sorgen.

Das Gesicht – Spiegel des Herzens

Ein gesundes Herz erkennt man im Menschen an einem strahlenden Gesicht, funkelnden Augen und einer rosigen Gesichtsfarbe. Leidenschaft, Begeisterungsfähigkeit, Empathie und ein wacher Geist – all das spiegelt sich an der Farbe und dem Ausdruck des Gesichts wider.

Das Herz liegt auf der Zunge

Da ist viel Wahres dran. Die Sprache und wie wir uns ausdrücken, steht eng mit dem Feuer-Element und somit mit der Herz-Energie in Verbindung. Die Art und Weise, wie jemand spricht – die Fähigkeit, mit der Sprache zu begeistern und sie spielerisch einzusetzen – all das drückt aus, wie stark die Herz-Energie ist. Auch die Lage der Meridiane drückt den Bezug zur Sprache aus, denn ein innerer Ast des Herz-Meridians mündet in der Zunge.

Die Zunge – Spiegel der Gesundheit

Das Herz herrscht über alle Organe, spricht die Lehre der TCM. Es registriert alle positiven, und negativen Einflüsse auf den Menschen. Sie alle zeigen sich auf der Zunge. Daher ist eine der Säulen der chinesischen Medizin die Zungendiagnose.

Shen – die Kraft der Gedanken

Shen, einer der fünf Seelenkörper, die in uns wohnen, gehört zum Organkreis Herz. Er gilt als der wichtigste Seelenaspekt und steht allen Emotionen vor. Zorn, Traurigkeit, Sorgen, Angst, Freude und Schrecken werden so von der Kraft des Herzens mitregiert. Shen entspricht dem Geist, dem Bewusstsein, der Klarheit und der Ausgeglichenheit. Ein stabiler Shen macht auch uns stabil. Wir sind in unserer Mitte verankert, können klar denken, fokussieren und von außen kommende Reize aufnehmen und einordnen. Ist der Shen stark, können Kummer und Sorgen nicht eindringen und der Schlaf ist tief, so die TCM.

Wichtig: So nährst und pflegst du den Shen: Herz und Shen leisten einen wesentlichen Beitrag zu unserer geistigen und psychischen Stabilität. Ist der Shen beeinträchtigt und nimmt eine der Emotionen überhand, können wir ihn mit Meditationen, Achtsamkeitsübungen und allem, was den Geist zur Ruhe kommen lässt, kräftigen. Guter und ausreichender Schlaf ist wesentlich für die Erholung des Geistes.

Das Feuer der Jugend

Die Jahre der Jugend entsprechen im Lebenszyklus dem Feuer-Element. Konnte sich in der Kindheit das Element Holz gut entfalten und wachsen, sich Kreativität und Neugierde entwickeln, ist dies die beste Voraussetzung für den heranwachsenden Menschen, Liebe, Leidenschaft und Mitgefühl zu entwickeln.

Bekommt das Herz in den Holz-Jahren, in der Kindheit, aufgrund großer Einschränkungen zu wenig Nahrung, leidet es darunter. Lustlosigkeit und die Unfähigkeit zu lieben oder Liebe anzunehmen können die Folge sein.

Das Herz, den Kaiser, nähren und pflegen

Alles im Sommer steht für Freude, Strahlen und Leidenschaft. Auch du trägst diese Kraft in dir. Strahle! Präsentiere der Welt, wie fantastisch und einzigartig du bist. Pflege Freundschaften ganz bewusst, halte Ausschau nach allem, was dein Herz nährt. Drücke deine Leidenschaften aus. Tanze, lache und genieße in vollen Zügen das Leben.

Nimm bewusst wahr, was dein Herz erwärmt. Wann möchte es vor Freude springen? Welcher Anblick nährt und erhellt dein Innerstes? Spüre auch ganz bewusst hin, was dein Herz belastet und schwer macht.

Das Herz registriert alle positiven, wie auch negativen Einflüsse auf den Menschen. Es gilt nicht umsonst als Kaiser oder Herrscher über die Organe und die Emotionen. Tragen wir das Unsere dazu bei, dass es ihm gut geht, dann wird es uns danken – mit einem Leben in Freude und Lebenslust.

Aus CHI 03/22