In unserer CHI-Ausgabe #3 haben wir nicht nur die Wim Hof-Methode in einem ausführlichen Beitrag vorgestellt, sondern sind für Euch auch selbst ins kalte Nass gesprungen!
Wenn du dich aber lieber vorab mal in diese Methode einlesen magst, bevor du selbst den Sprung ins Eiswasser wagst, ist unser Gewinnspiel für dich vielleicht genau das Richtige!
Dieses Buch führt in die Iceman-Methode ein. Ein 28 Tage-Plan hilft dabei, die Technik zu erlernen. Durch regelmäßiges kaltes Duschen und Atemtechnik lernst du, die Kraft der Kälte optimal zu nützen, um die Gesundheit zu verbessern und die eigene Leistungsfähigkeit zu maximieren!
Versuch dein Glück und nimm an unserer Verlosung teil – schreib an redaktion@chi-magazin.at mit dem Kennwort „Nie wieder krank“. Einsendeschluss: 15.11.2020
Das Buch kannst du natürlich auch im Buchhandel bestellen:
208 Seiten | ISBN: 978-3-7423-0562-6
