My Mind

Googelt man nach „Leben“, erhält man eine Vielzahl von Definitionen. Es ist „ein System der Natur“, „ein geregelter Austausch von Energie“, sowie „eine Organisationsform, die durch Prozesse charakterisiert ist“. Mal ist das Leben endlich, mal ist es ewig. Die alten Griechen gingen davon aus, dass das Leben aus dem Wasser kam, gemäß…

Gerade auch in der Winterzeit sind ätherische Öle gute Begleiter auf der Reise zu uns selbst. Die Luftenberger TCM-Expertin Claudia Holl begleitet mit ihrem…

„Der Morgen entscheidet über den Erfolg deines Tages. So viele Menschen wachen auf und checken als erstes ihre Nachrichten, E-Mails und Social Media, ich nutze…

Homeoffice ist längst für viele zum daily business geworden. Klar, das Arbeiten von zu Hause hat seine Vorteile, doch oftmals werden damit auch reguläre Bürozeiten aufgehoben und die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen. Wie man dennoch die nötige Disziplin aufbringt, den Stift beiseite zu legen und den Laptop auszuschalten, weiß die…

Außergewöhnliche Zeiten, unglaubliche Zeiten, spannende Zeiten. Zeiten, die uns fordern und vielen von uns das Äußerste abverlangen – Kindern, Jugendlichen…

Der TCM Buchklassiker „Der Gelbe Kaiser“ beschreibt in zwei Sätzen ganz einprägend, wie wir durch den Winter gehen sollen, damit Körper, Geist und Seele im…

In der großen weltweiten Aufregung rund um das Corona-Virus, hat sich still und stetig ein weiterer hinzugesellt: der Angst-Virus. Und er verbreitet sich genauso schnell wie sein medial omnipräsenter Bruder.  Manche spüren die Angst nur ab und zu. Bei anderen Menschen hat sie schon so viel Seelenraum eingenommen, dass sie sie von ihrem…

Der Jahreswechsel ist ein traditioneller Zeitpunkt für neue Vorsätze. In neun von zehn Fällen sind diese aber zum Scheitern verurteilt. Wie es doch gelingt,…

Eine warmherzige Partnerschaft ist unser Lebenselixier! Gleich zwei Harvard-Langzeitstudien bestätigen es. Wir brauchen genau eine Sache für ein erfülltes…

Geschafft - 2020 ist vorüber! Was für ein Jahr! Wir können stolz auf uns sein, dass wir diesen Weg, mal mehr, mal weniger steil, manchmal auch stark bergab, gegangen sind. Jeder für sich und wir alle gemeinsam! Ein Dank und Lob an uns alle, dass wir durchgehalten haben! Viel haben wir persönlich weitergebracht und uns ein großes Stück…