My Mind

In der großen weltweiten Aufregung rund um das Corona-Virus, hat sich still und stetig ein weiterer hinzugesellt: der Angst-Virus. Und er verbreitet sich genauso schnell wie sein medial omnipräsenter Bruder.  Manche spüren die Angst nur ab und zu. Bei anderen Menschen hat sie schon so viel Seelenraum eingenommen, dass sie sie von ihrem…

Der Jahreswechsel ist ein traditioneller Zeitpunkt für neue Vorsätze. In neun von zehn Fällen sind diese aber zum Scheitern verurteilt. Wie es doch gelingt,…

Eine warmherzige Partnerschaft ist unser Lebenselixier! Gleich zwei Harvard-Langzeitstudien bestätigen es. Wir brauchen genau eine Sache für ein erfülltes…

Geschafft - 2020 ist vorüber! Was für ein Jahr! Wir können stolz auf uns sein, dass wir diesen Weg, mal mehr, mal weniger steil, manchmal auch stark bergab, gegangen sind. Jeder für sich und wir alle gemeinsam! Ein Dank und Lob an uns alle, dass wir durchgehalten haben! Viel haben wir persönlich weitergebracht und uns ein großes Stück…

Schön langsam sickern die Erkenntnisse von „Iceman“ Wim Hof auch in Österreich ein. Mag sein, dass es an der wachsenden Zahl von Instruktoren bei uns liegt, die…

Die Diagnose Krebs gehört wohl zu den übelsten Nachrichten, die man sich vorstellen kann. Schlagartig ist das Leben von einer Sekunde auf die nächste nicht mehr…

Jedes Jahr hat sein eigenes Thema, seine eigene Botschaft. Für 2021 gilt: Jahr der Entscheidung und Aufbruch ins Neue! Das Jahr 2020 wird wohl als ein sehr besonderes in die Geschichte eingehen. 2021 – das Jahr danach. Mehr als sonst wird es für die meisten Menschen auf diesem Planeten interessant sein, wie es wohl weitergeht. Jedes Jahr…

„Ich glaube, mein Partner ist ein Narzisst!“ - Diesen Satz höre ich heute deutlich häufiger in meinen Beratungen als noch vor einigen Jahren. Für mich ist…

Tauche mit uns ein in die Magie der 13 heiligen Nächte! Mit den Rauhnächten steht uns eine magische Zeit von Weihnachten bis ins Neue Jahr bevor - sie sind die…

Nun sind wir endlich – auch in diesem ver-rückten Jahr 2020 – im Dezember angelangt. In manchen Jahren jammern viele Menschen zu Beginn der Adventzeit, wie schnell das Jahr doch vergangen ist. Aber dieses Jahr, da höre ich die sonst raunenden Stimmen sagen: „Endlich das Jahr geht dem Ende zu!“, so als würde auch die Pandemie ein Ende finden, wenn…