My Mind

Achtsamkeit ist eine Lebenshaltung. Eine Lebenseinstellung. Und eine Form der Aufmerksamkeit, die absichtsvoll ist, sich auf den gegenwärtigen Moment bezieht und nicht wertend ist. Doch was genau bedeutet das? Unsere Wahrnehmung wird zu 90 bis 95 % durch die unbewusste Interpretation des Erlebten gesteuert. Nur fünf bis zehn Prozent erfolgen…

Wie ich es schaffte, meine innere feinfühlige Prinzessin auf der Erbse zu umarmen ...Hochsensibilität, Feinfühligkeit, Gefühlsstärke – was bedeuten…

„Alle Jahre wieder kommt das Christuskind“ und bereits im November geht es los mit den Gedanken: Was schenke ich zu Weihnachten? Und schon beginnt der…

von Renate Neuhold

Einige der Impulsfragen aus dem tiefgehenden und inspirierenden Austausch mit den Frauen in meiner Onlinegruppe zu diesem Thema möchte ich heute hier mit dir…

Hallo geschätzte Herzensfrau! Zu Beginn möchte ich dich einladen, deine Hand auf dein Herz zu legen und die Augen zu schließen. Kannst du deinen Herzschlag…

Die Kinder- und Jugendzeit zählt zu den prägendsten und lehrreichsten Abschnitten unseres Lebens. Das Heranwachsen auf allen Ebenen wird begleitet vom Schulprozess, der Kindern Kompetenz, Wissen und Entscheidungsfähigkeit für den weiteren Lebensweg mitgeben soll. Inzwischen scheint immer mehr und mehr in diese wichtige Phase hineingestopft zu…

Optimismus und Akzeptanz sind wichtige Themen der Resilienz, eine weitere wichtige Säule ist die Lösungsorientierung. Beim Lernen ist eine Funktion unseres…

Wer kennt sie nicht - die Schreck-Situationen, in denen wir uns hilflos ausgeliefert fühlen, keine Idee haben, wie es weitergehen kann oder soll und wir kurz…

In letzter Zeit denke ich öfter darüber nach, was genau Ganzheitlichkeit für mich bedeutet. Dieses Leben, das wir geschenkt bekommen, bietet so viele Entfaltungsmöglichkeiten. Wir sind hier auf der Erde, um ein buntes Leben zu führen. Am besten in allen Farben des Regenbogens. Manchmal gibt es die rosaroten Farbtöne, wo wir wie auf Wolken schweben…