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My Mind

Der Angst-Virus

In der großen weltweiten Aufregung rund um das Corona-Virus, hat sich still und stetig ein weiterer hinzugesellt: der Angst-Virus. Und er verbreitet sich genauso schnell wie sein medial omnipräsenter Bruder.  Manche spüren die Angst nur ab und zu. Bei anderen Menschen hat sie schon so viel Seelenraum eingenommen, dass sie sie von ihrem…
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Lebenselexier Liebe

Eine warmherzige Partnerschaft ist unser Lebenselixier! Gleich zwei Harvard-Langzeitstudien bestätigen es. Wir brauchen genau eine Sache für ein erfülltes…
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Blick in die Sterne: Jänner 2021

Geschafft - 2020 ist vorüber! Was für ein Jahr! Wir können stolz auf uns sein, dass wir diesen Weg, mal mehr, mal weniger steil, manchmal auch stark bergab, gegangen sind. Jeder für sich und wir alle gemeinsam! Ein Dank und Lob an uns alle, dass wir durchgehalten haben! Viel haben wir persönlich weitergebracht und uns ein großes Stück…
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Die Wim Hof-Methode

Schön langsam sickern die Erkenntnisse von „Iceman“ Wim Hof auch in Österreich ein. Mag sein, dass es an der wachsenden Zahl von Instruktoren bei uns liegt, die…
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2021: Aufbruch ins Neue

Jedes Jahr hat sein eigenes Thema, seine eigene Botschaft. Für 2021 gilt: Jahr der Entscheidung und Aufbruch ins Neue! Das Jahr 2020 wird wohl als ein sehr besonderes in die Geschichte eingehen. 2021 – das Jahr danach. Mehr als sonst wird es für die meisten Menschen auf diesem Planeten interessant sein, wie es wohl weitergeht. Jedes Jahr…
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Rituale wiederentdecken

Nun sind wir endlich – auch in diesem ver-rückten Jahr 2020 – im Dezember angelangt. In manchen Jahren jammern viele Menschen zu Beginn der Adventzeit, wie schnell das Jahr doch vergangen ist. Aber dieses Jahr, da höre ich die sonst raunenden Stimmen sagen: „Endlich das Jahr geht dem Ende zu!“, so als würde auch die Pandemie ein Ende finden, wenn…
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