My Mind

Für viele Menschen in der westlichen Welt ist Meditation noch immer „esoterischer Kram“, den sie nicht ernst nehmen und ganz sicher nicht anwenden wollen. Dabei ist die positive Wirkung von Meditation auf unseren Körper und besonders in bestimmten Gehirnarealen (Amygdala) erforscht und bestätigt. Meditation ist eine sehr alte Form von spiritueller…

Diese Zeit macht mit jedem von uns etwas. Noch nie in unserem Leben waren wir mit Ausgangssperren und Vorgaben konfrontiert, die zutiefst in unser berufliches…

Ein stark emotionales ungelöstes Ereignis ist im Unterbewusstsein an die dazugehörige Emotion gekoppelt und verbraucht sehr viel Energie, die Dir an anderer…

Wenn Dir die Decke auf den Kopf fällt und der Puls in die Höhe schnellt ... in der Ruhe liegt die Kraft! Diese neue Ruhe kann einem auch schon mal so richtig auf die Nerven gehen. Wenn du es gewohnt bist, ständig etwas zu tun – und auf einmal dieser Stillstand in allem, was du bisher kanntest. Stillstand im Außen und im Innen. Oder auch…

Durch die präventiven COVID-19-Maßnahmen fühlen sich jetzt mehr Menschen einsam, als je zuvor. Auch über die Osterfeiertage ist es uns nicht gestattet, unsere…

ThetaHealing® ist eine ganzheitliche energetische Technik bei der bewusst mit dem Unterbewusstsein gearbeitet wird, um das körperliche, geistige und emotionale…

Deine Probleme, Ängste und unerledigten Aufgaben kreisen unaufhörlich durch deine Gedanken? Du wälzt dich im Bett hin und her und schaust ständig auf die Uhr? Und wenn du dann endlich einschlafen kannst, läutet nach kürzester Zeit der Wecker und du bist gerädert, erschöpft und unausgeruht? Dein Start in den Tag ist mühsam, im Job bist du…

Gerade jetzt, in so herausfordernden Zeiten, kann es auch in der Partnerschaft sehr stürmisch werden. Einerseits muss ein Teil zuhause bleiben mit…

Ich höre Vogelgezwitscher und das leise sanfte Summen von Bienen. Fast kein Auto stört diese Idylle. Wir sind von heute auf morgen in der Stille gelandet.…

In dieser außergewöhnlichen Zeit mit ihren außergewöhnlichen Maßnahmen und Zuständen ist es wenig überraschend, dass sich bei allem Optimismus immer wieder Ängste und große Sorgen breitmachen. Die psychologische Beraterin Nicole Katzenschlager ist mit den unterschiedlichsten Ängsten ihrer Klientel lange vertraut und hat für diese…