Körper

Holistic Pulsing ist eine relativ junge Therapie-Methode, um Menschen heilsam zu berühren und zu entspannen. Weil diese sanfte Körperarbeit immer mehr Fans gewinnt und für manch körperliche und geistige Disharmonien heilsam sein kann, möchten wir dir Holistic Pulsing näher vorstellen. Holistic Pulsing ist so kraftvoll, dass es alle Ebenen unseres…

Jetzt schleichen sich schon Tage oder Stunden ein, da mag man meinen: Der Frühling ist da!Eine Biene summte letzte Woche an meinem Ohr vorbei -…

Sanfte Bewegung ist im Winter angesagt, wenn es um das Ausbalancieren von Yin- und Yang-Energie im Verlauf der Jahreszeiten geht.Generell ist in der…

TIPPS zum Nachmachen von Yoga-Expertin Alexandra Meraner Das Herzchakra als viertes Chakra ist der Mittelpunkt aller Chakren und steht mit diesen in einer innigen Verbindung. Es verbindet die unteren drei Energiezentren mit den oberen drei Chakren, bildet damit die luftige Brücke zwischen den materiellen und spirituellen Belangen unseres Lebens…

Der TCM Buchklassiker „Der Gelbe Kaiser“ beschreibt in zwei Sätzen ganz einprägend, wie wir durch den Winter gehen sollen, damit Körper, Geist und Seele im…

Sagenhafte elf Millionen Einzelinformationen pro Sekunde prasseln auf uns ein. Die meisten davon bemerken wir gar nicht, denn unsere Sinnesorgane bewahren uns…

In turbulenten Zeiten wie diesen ist es oft hilfreich und hoffnungsspendend, sich einfacher Mittel bedienen zu können, um Unsicherheiten, Angst und Sorge aufzulösen. Ich darf Euch Karana Mudra vorstellen – die Geduld, Gelassenheit und Zuversicht vermittelt. Man sagt der Mudra auch nach, dass sie das Böse abwehrt und Negatives in Schach hält.…

In der Übergangszeit von der warmen in die kühle Jahreszeit (und umgekehrt) ist es immer wichtig, das Immunsystem zu unterstützen. Gerade in Zeiten wie diesen…

Am Morgen steigen wir in die U-Bahn oder ins Auto und machen uns auf den Weg zur Arbeit. Dort angekommen könnten wir uns folgende Frage stellen: Was ist auf dem…

Auch wenn die yoga.tage im Kufsteinerland auf 2021 verschoben wurden, sollten sich Yogabegeisterte den 25. Juli 2020 dick und fett im Kalender markieren, ihre sieben Sachen packen und an diesem Tag ins Kufsteinerland pilgern. Die drei Workshops am Gipfel des Brentenjochs, am Ufer des Thiersees und auf der Festung Kufstein liefern jede Menge…