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Körper

Faszination Faszien

Sie sind erst seit einigen Jahren im Gespräch, was ja vielleicht daran liegen mag, dass sie so im Verborgenen liegen. Doch seit ihrer zunehmenden Erforschung machen Faszien immer lauter von sich reden.Anfangs bei Medizinern und Körpertherapeuten, immer häufiger eröffnet sich aber auch ein weiterer spannender Zusammenhang im emotionalen…
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Wenn der Rücken ver-rückt spielt

Fast jeder hatte schon einmal Rückenschmerzen, nicht umsonst sind Rückenprobleme das Volksleiden Nummer eins. Die Ursachen sind vielseitig und nicht immer sofort erkennbar. Das können Haltungsschäden, Sorgen, Fußprobleme, einseitige Belastungen, „falsche“ Bewegungsmuster, Verkürzungen in der Hüftmuskulatur, Übergewicht, Stress, zu wenig Schlaf…
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Ayurveda & die Wurzel des Seins

Jedem Menschen liegt laut der Ayurveda Gesundheitslehre eine eigene Ur-Natur zu Grunde. Diese Ur-Natur (Prakriti), die Wurzel Deines individuellen Seins, bildet sich bereits zum Zeitpunkt der Entstehung. Zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele ist es wichtig, sein Leben, die Ernährung und auch die Bewegung der eigenen Ur-Natur entsprechend…
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Körperintelligenz für Potenzialentfaltung nutzen

Selbstmanagement: Im „Coaching mit Körperarbeit“ lernst du gezielt, deine körpereigenen Ressourcen für dein  persönliches Anliegen zu nutzen. Dein Körper wird zu deinem Erfolgs-Coach!Alle Ansätze von Coaching, die sich darauf beschränken, sich mit dem Klienten zusammenzusetzen und zu sprechen, vernachlässigen eine wesentliche Komponente…
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