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Körper

Aum & die ruhende Kraft

Wer kennt das nicht? Die Schnelllebigkeit des Alltags, Stress oder andere Faktoren bringen Dich aus dem Gleichgewicht und die ruhende Kraft in Dir wird schwächer. Wie Du diese ruhende Kraft in Dir stärken kannst, und wie Dich das Ur-Mantra AUM dabei unterstützt, erklärt Dir Ayurveda- und Gesundheitsyoga- Expertin Petra Pils. Im Ayurveda…
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Trommel-Mudra

Wussten Sie, dass in unseren Fingerspitzen mehr als viertausend Nervenfasern in direkter Verbindung mit unserem Körper stehen? Sind wir körperlich verspannt, äußert sich dies auch auf unseren Händen. Yoga-Expertin Lucia Eder stellt in unserer Serie die hilfreichen Mudras zum Nachmachen vor! Bestimmt kennen Sie das Gefühl vor lauter Nervosität…
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Anjali Mudra

Habt Ihr gewusst, dass in unseren Fingerspitzen mehr als viertausend Nervenfasern in direkter Verbindung mit unserem Körper stehen? Sind wir körperlich…
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IL-DO Körperkerzen

Vor über 13 Jahren kam die Kinesiologin Sabine Buchinger über eine Klientin auf die IL-DO Körperkerze.  „Ich muss zugeben - ich war sehr skeptisch, ließ mich…
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Saraswati-Mudra

Wussten Sie, dass in unseren Fingerspitzen mehr als viertausend Nervenfasern in direkter Verbindung mit unserem Körper stehen? Sind wir körperlich verspannt, äußert sich dies auch auf unseren Händen. Yoga-Expertin Lucia Eder stellt in unserer Serie die hilfreichen Mudras zum Nachmachen vor! Bestimmt hatten Sie einen erholsamen Sommer und sind…
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Vayu Mudra

Wussten Sie, dass in unseren Fingerspitzen mehr als viertausend Nervenfasern in direkter Verbindung mit unserem Körper stehen? Sind wir körperlich verspannt,…
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