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Gesundheit
Augenyoga
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Stundenlange Bildschirmarbeit, statisches Sitzen und langes Starren auf das Smartphone sind für die Augen so anstrengend und ungesund wie langes Sitzen für die Haltung. Wenn wir über längere Zeit den Bildschirm oder das Handy starr fixieren, wird weniger Tränenflüssigkeit gebildet und die Durchblutung kann gehemmt werden. Die Folgen können…
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Gänseblümchen: Blume des Lebens
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Die Familie ist die Keimzelle unserer Gesellschaft. Im Idealfall ist sie ein Ort des Ankommens, von Geborgenheit, Verständnis, Fürsorge, Identifikation,…
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Tschüss, hartnäckiger Husten!
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Verschleimter Husten, der sich nicht lösen will? Die Luftenberger TCM-Expertin und Kinesiologin Claudia Holl gibt Tipps aus TCM, Ernährung und Naturheilkunde.…
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Herz-Meridian: Der liebevolle Kaiser
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Wenn wir in der chinesischen Lehre vom Herzen sprechen, wird es wahrhaft kaiserlich, denn das Herz, so spricht die TCM, ist Herrscher über das Blut und alle Organe. Es ist der Motor, der alles am Laufen hält.
Alle Organe und Regionen des Körpers versorgt das Herz mit wertvollem Blut, dem Saft des Lebens — es ist die Basis unserer Gesundheit. Setzt…
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Dickdarm-Meridian: Nein, danke!
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Unser Darm ist jenes Organ, das viele Menschen mehr oder weniger beschäftigt und über den man in der Regel doch so ungern spricht. Der Dickdarm, am Ende unseres…
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Süchte: Gefahren für Kinder
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Süchte und Ängste sind gefährliche Phänomene, die uns an den Abgrund des Lebens bringen können. Acht von zehn volljährigen Österreichern sind nach etwas…
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Energiebooster von Mutter Natur
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Auf Mutter Natur ist Verlass: Stets zur rechten Zeit bringt sie all das hervor, das uns am besten unterstützt. So wie diese beiden Top-Energiespender im Herbst.
Vielerorts verschmäht ob ihrer Wehrhaftigkeit, zählt die Brennnessel wohl zu den am meisten verkannten Wildkräutern. Kenner jedoch wissen ihre große Kraft das ganze Jahr über zu…
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Herbstpflanzen als Heilmittel
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Im Gegensatz zum Frühling, wo wir vorwiegend abführende, reinigende und entgiftende Pflanzen finden, schenkt uns die Natur im Herbst vor allem körperkräftigende…
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Düfte in der Traditionellen Europäischen Medizin
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Hippokrates und Galenus von Pergamon gelten als Begründer der Humoralmedizin, bei uns in der fast vergessenen Traditionelle Europäischen Medizin (TEM) auch…
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Sommer ist Hausapothekenzeit
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Im Sommer haben Hobbygärtner und Kräuterkundige Hochsaison. Denn die Sonne verleiht den heimischen Kräutern die größte Kraft.
Auch in Österreich gibt es eine traditionelle Volksmedizin. Seit jeher nutzen die Menschen die Heilmittel, die ihnen die Natur zur Verfügung stellt. Früher konnten die Menschen nicht so einfach zum Arzt und in eine Apotheke…
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