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Gesundheit

Wohlfühlen im Spätsommer

Wenn ich dieser Tage barfuß über die Erde laufe, dann ist zu jeder Tageszeit zu spüren, dass sie kühler ist also noch vor drei Wochen. Jetzt wird mir die Kraft der Erde noch deutlicher bewusst, als die Jahreszeitzyklen davor.Diese Kraft ist ausgleichend und stabilisierend und holt mich auf den Boden der Tatsachen zurück. Die Zeit des…
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Das Wunder Atem

Kaum etwas funktioniert so unbewusst und nebenbei, aber ohne ihn würden wir nicht leben. Der Atem ist wortwörtlich unser Lebenselixier. Wieviel Beachtung schenken wir unserem Atem, wieviel Dankbarkeit?Unser Atem ist es wert, einmal genauer hinzusehen: Was macht er mit uns? Wie können wir bewusst unseren Atem verändern und zu unserem…
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Jetzt wird’s bitter …

Wie überaus passend, dass die Experten der Herbal Medicinal Products Platform Austria (HMPPA) heuer die Mariendistel zur Arzneipflanze des Jahres 2021 gewählt haben. Denn unsere Leber leidet unter dem Stress, der Planungsunsicherheit, den Sorgen, Ängsten und dem Ärger dieser Tage.Unsere Leber erfüllt als größtes Organ in unserem…
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WeFair 2021 in Wien

Bei der WeFair, bisher bekannt als WearFair+mehr, präsentieren von 19. bis 21. März 2021 Ausstellende aus den Bereichen Mode, Ernährung, Lifestyle und Mobilität…
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Die Wim Hof-Methode

Schön langsam sickern die Erkenntnisse von „Iceman“ Wim Hof auch in Österreich ein. Mag sein, dass es an der wachsenden Zahl von Instruktoren bei uns liegt, die mit ihren Kälte-Workshops immer mehr Menschen erreichen. Wie etwa Sonja Flandorfer, „coolste Frau“ im Lande und derzeit (noch) einzige weibliche Wim Hof-Expertin Österreichs.Mit…
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