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Scharbockskraut
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Ist der Schnee einmal geschmolzen, kommen sehr rasch die ersten grünen Pflänzlein zum Vorschein. Wie beispielsweise das Scharbockskraut (Ficaria Verna).
Dieses Hahnenfußgewächs ist in allen Teilen giftig: Wurzelstock, Stängel, Blätter, Blüten und Burbillen (kleine zwiebelartige Jungpflanzen). Essbar sind nur die jungen frischen Blätter, bevor die…
Weiterlesen ...Wildnisapotheke bei Frühjahrsmüdigkeit
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Das Kräuterjahr und damit die Wildnisapotheke steht in den Startlöchern! Eines der einfachsten und wahren…
Gluten – mit oder doch lieber ohne?
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Gluten ist seit einigen Jahren in vieler Munde. Glutenfreie Produkte werden von der Werbung gut vermarktet. Aber –…
Gesundheit ist alles …
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Gesundheit ist alles - ohne Gesundheit ist alles nichts! Mit diesem Zitat begeben wir uns heute auf Spurensuche. Denn vom Faktor Gesundheit ist unsere innere Stärke zu einem Großteil abhängig.Per Definition ist Gesundheit gleichzusetzen mit körperlichem, seelischem und sozialem Wohlbefinden, das noch dazu ein grundlegendes…
Weiterlesen ...Shanmukhi Mudra
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Die bevorstehenden Wochen laden dazu ein, das Bisherige zu reflektieren, es wirken zu lassen und einen Ausblick in…
Ayurveda für dein Haar
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Geht es um unser Wohlbefinden, Entspannung oder Ernährung, sind uns ayurvedische Rezepturen schon wohlbekannt. Doch…
Wechseljahre – der Weg in die Weisheit
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Übergänge begleiten uns Menschen unser ganzes Leben lang. Den ersten Übergang oder „Wechsel“ vollziehen wir, wenn wir inkarnieren, wenn sich also unsere Seele aus einem feinstofflichen in einem materiellen Körper manifestiert.
Auch die Geburt entspricht einem Übergang/einem Wechsel, genauso wie das Laufen- und Sprechenlernen, der Beginn der…
Weiterlesen ...Wenn der Druck steigt
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In Zeiten wie diesen kann der Blutdruck schon mal so richtig hochfahren. Doch was tun, wenn er dauerhaft hoch…
Wundermeridian Ren Mai: Meer des Yin
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Was viele nicht wissen: In der Meridianlehre existieren nicht nur die Hauptmeridiane mit ihrem Bezug zu den Organen…
Aufrecht durch den Büroalltag
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„Sitzen ist das neue Rauchen!“ – Man kann diesen Satz schon fast nicht mehr hören, Aber man kann es eben nicht oft genug sagen: Unsere Körper sind einfach nicht dafür gebaut, stundenlang in einer Position zu verharren – und das gilt für alle Positionen.
Warum das Sitzen hier so eine primäre Rolle spielt, hat seinen Ursprung vor allem in der…
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