Wertschätzung – Schlüssel zum Herzen

Der Mensch ist von Anfang an  – selbst als Fötus im Mutterleib – auf positive Zuwendung angewiesen. Dieses Urbedürfnis nach all dem, was in den Begriff Liebe fällt, ist für eine gesunde psychische Entwicklung nötig. In der Liebe stecken Zuwendung, Zärtlichkeit, Zuspruch, Halt geben, Unterstützung und noch viel mehr – Grundstein für gesunden…
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Lebenselexier Liebe

Eine warmherzige Partnerschaft ist unser Lebenselixier! Gleich zwei Harvard-Langzeitstudien bestätigen es. Wir brauchen genau eine Sache für ein erfülltes…
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Ist mein Partner ein Narzisst?

„Ich glaube, mein Partner ist ein Narzisst!“ - Diesen Satz höre ich heute deutlich häufiger in meinen Beratungen als noch vor einigen Jahren. Für mich ist „er/sie ist ein Narzisst“ jedoch auch ein Modebegriff geworden. Das Potenzial zum Narzissmus träger jeder von uns in sich. Es kommt auf die Ausprägung an. Wie schon Paracelsus sagt „Die Dosis…
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Einsamkeit – Kummer, der nicht spricht

Durch die präventiven COVID-19-Maßnahmen fühlen sich jetzt mehr Menschen einsam, als je zuvor. Auch über die Osterfeiertage ist es uns nicht gestattet, unsere Familien zu besuchen. Virtuell heißt es! Da bricht für viele nochmals ein Trauerschub aus. Bedrückt, resigniert, unglücklich, verzweifelt, enttäuscht – all diese Emotionen gehören zur…
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